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健身气功八段锦
第六章 调理脾胃须单举
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多选题
调理脾胃须单举上举手臂，力达（）
A、
指尖
B、
掌根
C、
肩部
D、
肘部
查看答案与解析
多选题
调理脾胃须单举“怀抱”分解动作时左掌上托，右掌下按至（） A、右髋旁 B、腹前 C、身后 D、大腿旁
多选题
调理脾胃须单举返回动作结束，两掌指尖相对，相距约（） A、10CM B、12CM C、14CM D、16CM
多选题
调理脾胃须单举搭眉动作左掌上托，左臂外旋上穿，经面前，随之臂（）上举至头左上方 A、外旋 B、内旋 C、划弧 D、竖直
多选题
调理脾胃须单举搭眉动作左掌上托，左臂外旋上穿，经（） 上举。 A、胸前 B、面前 C、肩前 D、耳侧
多选题
调理脾胃须单举搭眉动作左掌上托，左臂外旋上穿，经面前，随之臂内旋上举至头（） A、上方 B、侧方 C、左上方 D、左侧方
简答题
调理脾胃须单举怀抱时左掌上托，左臂（）上穿，经膻中穴。 A、外旋 B、内旋 C、划弧 D、竖直
多选题
调理脾胃须单举返回动作左臂下落，左掌（）下落于腹前 A、自然 B、经面前 C、经肩前 D、经体侧
多选题
调理脾胃须单举返回动作左臂（）下落 A、屈肘外旋 B、划弧 C、自然 D、内旋
简答题
调理脾胃须单举上举手，掌心向上，掌指向（） A、前 B、后 C、左 D、右
多选题
调理脾胃须单举上举手臂，（）微屈 A、腕关节 B、指关节 C、肘关节 D、肩关节
多选题
调理脾胃须单举动作最后一动，右臂屈肘，右掌（）于右髋旁。 A、下按 B、下落 C、立 D、旋
多选题
调理脾胃须单举左掌上托同时，右掌微上托后再手臂（）下按 A、内旋 B、外旋 C、划弧 D、不动
多选题
调理脾胃须单举动作要点错误的是() A、力在掌根，上撑下按 B、舒胸展体 C、拔长腰脊 D、旋臂自然
多选题
调理脾胃须单举左掌上托同时，右掌（） A、下落 B、微上托 C、不动 D、划弧
多选题
调理脾胃须单举动作最后一动，右臂（），右掌下按于右髋旁。 A、下落 B、屈肘 C、内旋 D、外旋
简答题
调理脾胃须单举左掌上托，右掌下按，掌指向（） A、侧 B、前 C、后 D、下
多选题
调理脾胃须单举返回动作右臂（）旋，右掌向（）捧于腹前。 A、外，上 B、内，上 C、内，下 D、外，下
多选题
调理脾胃须单举动作牵拉腹腔，对（）起到按摩作用 A、脾胃中焦肝胆 B、胸心上焦 C、上臂肌肉韧带 D、肩颈部关节
多选题
调理脾胃须单举左掌上托，右掌下按，（）微屈 A、手腕 B、手指 C、肘关节 D、肩关节
健身气功八段锦
章节列表
第一章 绪论（上）
7
第二章 绪论（下）
9
第三章 起势
15
第四章 两手托天理三焦
15
第五章 左右开弓似射雕
20
第六章 调理脾胃须单举
20
第七章 五劳七伤往后瞧
17
第八章 摇头摆尾去心火
18
第九章 两手攀足固肾腰
20
第十章 攒拳怒目增气力
20
第十一章 背后七颠百病消
15
第十二章 收势
10
第十三章 连贯动作学习
12
健身气功八段锦期末考试
14
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