简答题瑜伽练习时，要把注意力放在（ ） A、导师身上； B、同伴身上； C、地板上； D、自己体内产生的感觉上；简答题练习瑜伽体式既不能太用力，也不能太松懈，要（ ） A、接近自己的身体极限，温和地伸展身体； B、用力推拉牵引身体； C、超出极限边缘伸展身体； D、随意地伸展身体；简答题练习瑜伽过程中，出现身体颤抖要（ ） A、坚持； B、停止练习，休息调整身体； C、呼救； D、等待；