山式的功效？
A、纠正不良站姿
B、加强脚踝、膝盖、大腿的力量
C、强健臀部
D、提高身体的平衡性
瑜伽与身心健康

章节列表

一、瑜伽与健康生活8二、瑜伽体式的基础、呼吸与冥想7三、坐姿体式5五、扭转体式5六、前屈体式5四、站姿—双腿力量5七、后弯体式5八、核心体式5九、拜日式5《瑜伽与身心健康》期末考试30