左右动转式的基本要领是（    ）
A、尾骨下沉
B、虚领顶劲
C、左右开合
D、借势而变
特色武术：太极修炼与身心拓展

章节列表

2 中华武术文化及太极修炼体系...53 太极拳入门基础及拳理要素、...54 “九式太极操”内修功法特点...55 太极拳法变化及应用56 太极推手技法介绍及基础入门...57 太极功法的养生修炼与情绪压...58 太极文化智慧与整体思维体系...59 教学回顾与课堂讨论5