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优学院（人民网公开课）
运动生物力学
第二章人 体运动的生物力学参数及原理
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简答题
动力学是解释人体运动状态发生改变的原因，对产生运动进行本质研究。
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运动学（Kinesiology）是理论力学的一个分支学科，运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
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运动员绕正常400m一圈田径场跑完一圈所需要的时间是50s，求运动员的平均速度是8m/s。
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省力杠杆是阻力点在力点和支点之间，力臂始终大于阻力臂。
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稳定系数是倾倒力开始作用时倾倒力矩与稳定力矩的比值。
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如果弯腰时，肌肉要付出接近1200牛顿的拉力。这是在腰部肌肉和脊骨之间形成的杠杆是一个费力杠杆。 所以在弯腰提起立物时，正确的姿式是尽量使重物离身体近一些，以省力。
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人体在某一瞬间某一姿态下，可以通过调整姿势，达到改变转动惯量然后实现动作控制的目的。
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力是引起和维持物体运动的原因。
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若将人体确定为研究对象，即人体力学系统，那么外界对人体作用的力称人体外力。它可以引起人体由静止状态改变为运动状态。
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作用于物体的每一个力所产生的力学效应与其他力无关，作用力与反作用力各自产生自己的效果，其中效果的大小与质量有关，这与力的独立作用原理不同。
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人体内力虽然可引起人体力学系统各部分之间的相互作用，但不能引起人体整体运动状态的改变。
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古希腊科学家阿基米德曾给当时的国王写信说: 我不费吹灰之力, 就可以随便移动任何重量的东西，说的是他需要借助一个支点, 运用杠杆来移动。
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速度杠杆属于省力杠杆，不利于负重和较大载荷，阻力过大容易诱发肌肉和关节损伤，因此需要加强肌肉力量训练，适当控制阻力和阻力矩。
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过人体质心轴的转动惯量大小关系为：矢状轴 < 额状轴 < 纵轴。
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平衡角等于某方位平面上稳定角的总和，可以说明物体在某方位上总的稳定程度。
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人体静力学是研究人体在外力作用下处于平衡状态下的性质和行为的力学分支。它是主要讨论人体在完成静力性动作，即处于相对静止的姿势（或称平衡状态）时的受力情况，以及获得和维持平衡的力学条件。
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运动学通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，并考虑人体和器械运动状态改变的原因。
运动生物力学
章节列表
第一章 运动生物力学概论
4
第二章人 体运动的生物力学参数及原理
17
第三章 骨的生物力学
14
第四章 关节的生物力学
8
第五章 肌肉生物力学
13
第六章 典型动作的生物力学原理
8
第七章 步态生物力学
9
第八章 矫形器的生物力学
4
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