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心理健康与现代生活（大学生心理健康）-2022年春
第四章 学会情绪管理
题目详情
简答题
对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？
A、外部行为；
B、主观体验；
C、生理唤起；
D、认知解释；
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简答题
情绪理解能力不包含哪方面？ A、理解一种情绪如何引发另一种情绪； B、情绪如何随时间变化； C、情绪状态如何影响人际关系； D、控制情绪表达方式；
简答题
情绪ABC理论中，认为哪个因素是决定情绪产生的关键因素（） A、事件； B、看法、解释； C、消极行为； D、积极行为
简答题
下列符合正确宣泄情绪方法的有（）。 A、哭； B、喊； C、倾诉； D、运动；
简答题
中国古代医学《黄帝内经》中提出的情绪与身心健康的关系包括（）。 A、喜伤心; B、思伤脾； C、忧伤肺； D、恐伤肾；
简答题
按照中国古代医学《黄帝内经》的说法，思会伤害（）。 A、心； B、肺； C、肝； D、脾；
简答题
三种基本的积极情绪不包括哪一个（） A . 兴奋B . 兴趣C . 快乐D . 满意
简答题
下列压力应对策略效果最差的是（）。 A . 积极看待压力源B . 放松训练C . 重视压力源D . 延迟具有竞争性的活动
简答题
情绪与认知最不可能的关系是什么？ A、情绪与记忆一致； B、情绪促进认知； C、记忆依赖于情绪； D、认知抵消情绪；
简答题
下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒； B、恐惧； C、厌恶； D、嫉妒；
简答题
下列对愤怒的处理方法，不恰当的是 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数
简答题
情绪ABC理论中，三个字母分别代表的是（）。 A、诱发事件; B、对事件的看法; C、消极的情绪和行为; D、积极的情绪和行为;
简答题
呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？ A、外部行为； B、主观体验； C、生理唤起； D、认知解释；
简答题
大学生情绪特点包括（）。 A、情绪体验丰富； B、情绪波动明显； C、情绪的两极性； D、常见焦虑情绪；
简答题
下列属于积极情绪的是（）。 A、羞愧； B、敌意； C、厌恶； D、兴趣；
简答题
大学生的常见情绪问题包括（）。 A、自卑； B、嫉妒； C、抑郁； D、愤怒；
心理健康与现代生活（大学生心理健康）-2022年春
章节列表
第一章 心理健康概述
15
第二章 形成健康的自我意识
15
第三章 人格
15
第四章 学会情绪管理
16
第五章 大学生学习心理
15
第六章 挫折及其应对措施
14
第七章 大学生人际关系
10
第八章 相思闲愁——恋爱心理
15
第九章 生涯规划与大学生活设计
8
第十一章 大学校园里常见一些心理问题及应对策略
15
第十章 心理咨询的原则
5