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体育心理学-2022春
第七章 心理技能训练概述
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简答题
渐进放松训练的基本假设是骨骼肌紧张水平和变化和（ ）相关。
A、情绪唤醒状态
B、焦虑状态
C、兴奋状态
D、抑郁体验
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简答题
在体育教学与训练中，可以通过（ ）的训练帮助学生和运动员培养和提高表象能力。 A、表象的清晰性训练 B、表象的控制能力训练 C、表象的感官觉察训练 D、以上三者都不是
简答题
用红色材料布置训练场，可以提高学生的情绪唤醒水平，这是利用了 ( )。 A、环境暗示 B、自我暗示 C、他人暗示 D、标志暗示
简答题
根据表象中自己所处的视角，运动表象可以分为( )和（ ）。 A、内部表象 B、动觉表象 C、视觉表象 D、外部表象
简答题
表象训练理论中( )认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。 A、符号学习理论 B、心理神经肌肉理论 C、唤醒——注意理论 D、以上三者都不是
简答题
( )是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。 A、动觉表象 B、内部表象 C、外部表象 D、视觉表象
简答题
借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，这叫做 （ ）。 A、自生训练 B、渐进放松训练 C、生物反馈训练 D、系统脱敏训练
简答题
体育教学和运动训练中心理暗示的特点是( )。 A、积极性 B、消极性 C、指责性 D、挖掘潜能性
简答题
在体育教学与运动训练中，自信训练的方法有( )。 A、暗示法 B、目标设置 C、正确的归因 D、理性情绪疗法
简答题
理性情绪疗法的ABC理论模型中，A代表的是（ ）。 A、信念 B、情绪反应 C、行为反应 D、诱发性事件
简答题
“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的 ( )特点。 A、糟糕至极 B、过分概括化 C、绝对化要求 D、以上三者都不是
体育心理学-2022春
章节列表
第一章 体育心理学概述
8
第二章 体育活动中的目标定向与目标设置
9
第三章 运动兴趣和动机
23
第四章 运动归因
16
第五章 注意与运动表现
9
第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现
15
第七章 心理技能训练概述
11
第八章 运动技能的学习
14
第九章 体育教学效果的心理学优化
7
第十章 体育教学中学生的个体差异
9
第十一章 运动损伤的心理致因和康复
9
第十二章 运动中的团体凝聚力
4