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大学生体质健康标准与锻炼方法——学银班级
综合素质锻炼方法 单元测试
题目详情
简答题
平移支撑练习时,下列叙述正确的是?
A、右手与左脚同时同方向移动
B、左手与右脚同时同方向移动
C、右手与右脚同时同方向移动
D、左手与左脚同时同方向移动
查看答案与解析
简答题
俯身登山练习时,前脚应踏在什么位置? A、同侧手后20厘米 B、同侧手旁 C、同侧手前20厘米
简答题
高抬腿练习可以提高哪几个关节的力量? A、踝关节 B、膝关节 C、髋关节 D、肘关节
简答题
箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体? A、右侧 B、左侧
简答题
开合跳练习,两臂侧上举时,两脚的动作是? A、由并拢到分开 B、由分开到并拢
大学生体质健康标准与锻炼方法——学银班级
章节列表
体质健康测试方法 单元测试
1
准备活动 单元测试
5
速度素质锻炼方法 单元测试
5
力量素质锻炼方法 单元测试
5
耐力素质锻炼方法 单元测试
5
灵敏素质锻炼方法 单元测试
5
柔韧素质锻炼方法 单元测试
5
综合素质锻炼方法 单元测试
5