简答题俯身登山练习时，前脚应踏在什么位置？ A、同侧手后20厘米 B、同侧手旁 C、同侧手前20厘米简答题高抬腿练习可以提高哪几个关节的力量？ A、踝关节 B、膝关节 C、髋关节 D、肘关节简答题箭步蹲转体练习，右腿在前、左腿在后时，身体应向哪侧转体？ A、右侧 B、左侧简答题平移支撑练习时，下列叙述正确的是？ A、右手与左脚同时同方向移动 B、左手与右脚同时同方向移动 C、右手与右脚同时同方向移动 D、左手与左脚同时同方向移动简答题开合跳练习，两臂侧上举时，两脚的动作是？ A、由并拢到分开 B、由分开到并拢